Aistiystävällinen ja terveyttä tukeva koti
Aistiystävällinen ja terveyttä tukeva koti on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Luonnonmateriaalit, aistiystävällisyys, sekä kiireetön tunnelma ovat tekijöitä, jotka luovat tiloja joissa on hyvä olla – ja ennen kaikkea kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevan ympäristön.
Kodeista halutaan nyt luoda viihtyisiä tiloja, joissa on hyvä olla, sekä palautua hektisen ja kuormittavankin arjen keskellä. Jo itsessään hirsi rakennusmateriaalina tuo lämpöä sisustukseen, ja on loistava materiaali sen akustoivuuden, sekä ilmankosteutta tasaavan ominaisuutensa vuoksi. Kaikissa kodin pintamateriaalivalinnoissa tulisikin miettiä, miltä materiaalit tuntuvat, näyttävät ja kuinka ne akustoivat itse tiloja.
Ovatko valitut pintamateriaalit terveellisiä, tukevatko ne hyvinvointiamme? Mikä on materiaalien tuoksu- ja äänimaailma, miellyttääkö se meitä?
Aistiystävällisyys, terveellisyys ja ihmisen hyvinvointi on huomioitava osana kokonaisvaltaisesta hyvinvointiamme, eli siis myös asuinympäristömme vaikuttaa siihen oleellisesti – ei vain arjen liikunta- ja ruokailutottumuksemme. Koti on osa peruspilaria, joka tukee hyvinvointia. Se, mitä tiloissa koemme, ja miten ne arjessamme toimivat, vaikuttaa siis oleellisesti myös tiloissa koettuun hyvinvointiimme.
Aistimme huomioivalla suunnittelulla voimme minimoida myös negatiivisia, stressiä tuottavia aistiärsykkeitä, ja lisätä positiivisia, vireystilaa ylläpitäviä aistiärsykkeitä.
Luontokokemus kotona
Aidot luonnonmateriaalit mahdollistavat myös luontokokemuksen tuomisen sisätiloihin.
On todettu myös, että ikkunoista avautuvat maisemat voivat vaikuttaa positiivisesti hyvinvointiimme, kuten myös luonnonvalon mahdollistaminen tiloissa tukee luonnollista vuorokausirytmiämme.
Lue koko artikkeli Honkatalot blogista.
Haluaisitko lisätä aistiystävällisyyttä kotiisi? Tutustu palveluihimme ja ota yhteyttä olipa suunnitelmissa uudiskohde tai nykyisen kodin remontti.
